Fractal Healing

Activities and workshops

ACROYOGA

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El acroyoga es una práctica a través de la cual puedes descubrir la confianza en ti
mism@ y con el otro, cultivando aspectos como la conciencia y la empatía con  la
vida. Esta modalidad de Yoga nos enseña una mayor conciencia en la respiración y
en la alineación de las posturas y aporta beneficios terapéuticos derivados de los
estiramientos y el masaje tailandés.

En este taller aprenderemos desde conceptos básicos del acroyoga como la
alineación, el manejo del cuerpo, la integración, la confianza, estiramientos, hasta
elementos propios del acroyoga. En este taller cada persona aprenderá los 3
elementos básicos del acroyoga que son: base, volador y cuidador.

Objetivos principales:
– Buscar la confianza y el trabajo grupal durante el taller.
– Desarrollar estiramientos corporales y la acrobacia con posturas de yoga en la
base y en el volador.
– Aprender posturas, transiciones, entradas-salidas y secuencias dentro del
Acroyoga.

Este taller está pensado para todo el mundo: desde principiantes hasta los más
expertos.

¡Anímate a volar! Participa en este taller y descubre todo lo que esta práctica te ofrece. 

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